#6 ОТЕКИ – причины и что делать

В новом выпуске разберёмся: ✅Нормально ли отекать по утрам  ✅Простые шаги, как можно снизить ОТЕКИ или предотвратить с помощью питания ✅Какие продукты кушать, чтобы меньше отекать, а каких избегать🍤 ✅Причины отёков ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group   ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot   💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka   📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides   👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie   📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition   ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition   ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot   📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]): https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст