#6 - Tu crois ne pas être assez bien ? Découvre comment changer cela dès aujourd'hui

Dans cette 6ᵉ capsule du Calendrier de l’Avent, on met en lumière un poison discret mais puissant de la dépendance affective :👉 toutes ces phrases où tu te dis :« Je suis trop… »« Je ne suis pas assez… »« Je ne suis pas à la hauteur »« Les autres sont mieux que moi »Ces pensées ne sont pas anodines.Elles sont une forme d’auto-hypnose négative qui abîme ton estime, renforce tes blessures (humiliation, rejet, injustice, abandon, trahison) et nourrit ton besoin d’être rassurée par l’autre.Dans cette capsule, tu vas comprendre :✨ pourquoi tu es si sensible au regard et au jugement de l’autre✨ comment ton discours intérieur façonne ton niveau d’angoisse✨ d’où viennent ces « trop » et « pas assez » (injonctions parentales, normes sociales, blessures originelles)✨ pourquoi tu t’auto-rabaisses sans t’en rendre compte✨ en quoi cela te coupe du présent et de la joie de vivre✨ comment commencer à te parler autrement et à te tourner vers ce qu’il y a de beau en toi et autour de toi Ce n’est pas anodin :💬 La personne à qui tu parles le plus, c’est toi.Et chaque mot laisse une trace._____________________🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter, l’Académie ENVIE t’apprend à transformer — dans un cadre structuré et sécurisant.👉 Rejoins l’Académie ENVIE ici : https://www.oliviasaxby.fr/academie-envie-activation-clarte💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective.🔥 Livre Méthode ENVIE 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GP1N369W📞 Échange 30 min offertes 👉 https://calendly.com/oliviasaxby/entretien_30mnn#dépendanceaffective #peurdelabandon #enfantintérieur #attachementanxieux #guérisonémotionnelle #relationsamoureuses #souverainetéaffective #sécuritéintérieure #sortirdeladépendanceaffective #relationtoxiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.