#6 Vad har mat med självledarskap att göra?

Hur ofta reflekterar du över din relation till mat och vad den betyder för dig?Är mat bara bränsle – eller kan det vara en del av självledarskapet? I dagens avsnitt pratar vi om hur du kan lyssna på kroppens signaler, äta medvetet och hitta en hållbar balans som stärker både kropp och själ. Vi delar också våra egna erfarenheter och tankar om att göra maten till en kärleksfull del av vardagen, utan press eller perfektion.Välkomna in till ett ärligt och inspirerande samtal!Glöm inte att följa oss på Instagram där vi delar med oss av vårt självledarskap och dagliga tips. Du hittar oss på @femme_go.