EPISODE · Jan 29, 2025 · 26 MIN
#6 Woran merke ich, dass mein Stresslevel optimal ist? Einfache Filterfrage
from Stress dich richtig · host Jacob Drachenberg
Unser Stresslevel ist ein Thermostat für Wichtigkeit und ein sehr guter Signalgeber. Doch manchmal haben wir zu viel und manchmal zu wenig Stress aka. Wichtigkeit. Bevor wir unser Stresslevel proaktiv gestalten, brauchen wir eine Überprüfung: "Erhöht mein aktuelles Stresslevel den Nutzen für mein Ziel?" Genau darum geht es in der dieser Podcastfolge, viel Spaß beim Hören. Stress-Coach Ausbildung www.drachenberg.de/stress-coach homepage www.drachenberg.de Instagram LinkedIn "Jacob Drachenberg"
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Unser Stresslevel ist ein Thermostat für Wichtigkeit und ein sehr guter Signalgeber. Doch manchmal haben wir zu viel und manchmal zu wenig Stress aka. Wichtigkeit. Bevor wir unser Stresslevel proaktiv gestalten, brauchen wir eine Überprüfung: "Erhöht mein aktuelles Stresslevel den Nutzen für mein Ziel?" Genau darum geht es in der dieser Podcastfolge, viel Spaß beim Hören. Stress-Coach Ausbildung www.drachenberg.de/stress-coach homepage www.drachenberg.de Instagram LinkedIn "Jacob Drachenberg"
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