60. 7 secrets de motivation à pratiquer sans modération

Cette semaine, la motivation est à l'honneur et je vous dévoile 7 pratiques simples et ultra-efficaces pour vous remettre en selle et passer à l'action !Ces 7 secrets sont tirés du livre 100 manières pour se motiver de Steve Chandler, une vraie pépite découverte à l'époque de ma licence alors que j'étais en pleine préparation des partiels (et que je n'avais absolument pas respecté mon programme de révisions 🤫).À la recherche d'un coup de pouce pour me motiver, je suis tombée sur ce livre par hasard, et depuis, il ne m'a plus quitté.🎧 Dans cet épisode, je vous dévoile mon top 7 des pratiques issues de son top 100, des techniques simples et puissantes pour retrouver l'énergie d'avancer, que ce soit pour vos projets professionnels ou personnels.Écoutez-le dès maintenant et partagez vos astuces motivation !Recommandations :32. 20 signes de confiance et d'estime de soi29. L'isolement : ce "tueur" de rêves-------------👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.