#60 Како да кажеш НЕ без чувство на вина

Епизода број 60 е посветена на границите и како да се каже НЕ, а кога да се каже ДА. Нешто кое е многу пристуно кај жените е токму неможноста да се постават здрави граници, често прегорување и несвесно ставање во улога на жртва каде нема енергија и одговорност. Ова е епизода која буди многу тригери, но ако ги надминете можете да го промените и животот. Знам дека е тешко да се слушнат некои информации, но не сте сами, сите сме на тоа место одвреме навреме. Уживајте! Програм Асертивна: https://www.elenadjebr.com/programs/569/ Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr