Elena Djebr

Дали навистина остануваме истиот човек низ животот? Или само продолжуваме да живееме според приказната што некогаш сме ја научиле за себе?Во оваа епизода, преку познатата филозофска приказна за Бродот на Тезеј, зборувам за идентитетот, личниот раст и храброста да си дозволиме да се менуваме без да чувствуваме дека се губиме себеси.

Сите ги гледаме плодовите, но ретко кој ги забележува корените.Во оваа епизода зборуваме за невидливиот дел од личниот раст, оној што не се мери со резултати. Затоа што најважните промени најчесто започнуваат таму каде што никој не гледа... па дури ни ние самите. 

Сите сме ја слушнале приказната за двата волка.Но мислам дека сите ја пропуштаме најважната порака.Не е прашањето кое треба да се постави кој волк ќе го храниш...

Не се будиме едно утро и одлучуваме да се изгубиме.Во оваа епизода зборуваме за една стара приказна, но и за многу реален психолошки феномен: како човек може толку долго да се прилагодува, што на крај ќе почне да мисли дека тоа е неговата вистинска природа.

Во оваа епизода зборуваме за женската социјализација, people pleasing, стравот од отфрлање и психолошката цена на заземањето простор.

Најгласниот човек во просторијата не е секогаш најспособниот.Во оваа епизода зборувам за еден парадокс што го гледам премногу често. Луѓе со малку знаење често се преценуваат, а способните жени најмногу се сомневаат во себе.

Во оваа кратка епизода читам една приказна што отвора многу подлабоко прашање:Дали реалноста е единственото што го одредува нашето искуство?Или нешто од тоа го создава и нашиот поглед?Епизода за перспектива, психолошка зрелост и надеж што не ја негира реалноста.

Повеќето луѓе мислат дека ако се чувствуваат заглавено, им треба повеќе дисциплина, подобар план, подобра организација, повеќе труд.Но, што ако проблемот не е во дисциплината?Што ако не си мрзелива, не си недоволно мотивирана и не ти треба уште една техника?Во оваа епизода зборувам за разликата меѓу дисциплина и капацитет, за тоа како хроничниот стрес влијае на мотивацијата и зошто многу способни жени погрешно заклучуваат дека проблемот е во нив.На крајот те очекува и кратка вежба со едно прашање што може да ти помогне да видиш што навистина ти недостига во моментов.

Повеќето родители би направиле сè за своите деца.Но, што ако токму тука понекогаш лежи проблемот?Во оваа епизода зборувам за една реченица што првпат ја слушнав во авион пред повеќе од 13 години и која подоцна ме следеше низ психотерапија, книги, обуки и личен развој:„Прво стави ја маската за кислород на себе.“Зошто оваа инструкција нема врска со себичноста?Што навистина значи да останеш без „кислород“ во секојдневниот живот?Како изгледа кога со години функционираме надвор од сопствениот капацитет?И што учат децата кога нè гледаат постојано да се ставаме последни?На крајот те очекува и едно прашање што можеби ќе остане со тебе долго по завршувањето на епизодата.P. S. Можноста да бидеш дел од Матресценција се отворени уште само 4 дена.Потоа групата се затвора и не постои можност да влезеш во неа. https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/Ако чувствуваш дека веќе подолго време живееш без кислород, можеби ова е твојот момент да посегнеш по маската.🎧 Слушни ја епизодата и сподели ми која мисла најмногу остана со тебе.

Не мислам дека ти треба уште еден подкаст.Не мислам дека ти треба уште една книга.Не мислам дека ти треба уште еден совет.Мислам дека веќе знаеш многу повеќе отколку што живееш.Па зошто тогаш и понатаму е тешко?Зошто е полесно да слушаш за граници отколку да поставиш граница?Зошто е полесно да слушаш за самодоверба отколку да си веруваш себеси?Зошто е полесно да слушаш за промена отколку навистина да се промениш?Во оваа епизода зборувам за отпорите што нѐ држат во место, за разликата помеѓу знаење и трансформација и за причината поради која толку многу паметни, способни и силни жени остануваат заглавени на истите места со години.Последен рок да влезеш во Матресценција е 20.06.2026 година. https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/

Цената која ја плаќаш кога само се бараш себе, а не знаеш ни каде си се изгубила. Што е тоа барај се себе? Каде?Последен рок за влез во Матресценција е 20.06.2026 годинаЗа тебе која си спремна да го поминеш ова лето на поинаков начин и да растеш низ мајчинството LINK: https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/

Многу мајки се споредуваат со други без да видат од кое место доаѓаат тие споредби.Не е исто да градиш кога имаш стабилност и кога едвај поминуваш ден.

Зошто е полесно некој друг да ни е виновен?Што се случува кога конечно ќе почнеш да се слушаш?Епизода за несвесните избори, повторувањата и моментот кога враќањето кон себе станува неизбежно.СОН Метод: https://elenadjebr.com/courses/son/

Ако ти е потешко отколку порано,можеби не одиш назад, туку се случува нешто многу важно. Полесно беше кога не гледаше.Потешко е кога гледаш и не можеш назад.🎧 Епизодата е достапна на Spotify и YouTube

Не си неодлучна.Само знаеш колку одлуката ќе ти го промени животот.Разликата помеѓу зрела пауза и страв што се крие зад „ми треба уште време“, како да препознаеш што е што и како да се поддржиш да не останеш предолго во тој меѓупростор.

Во оваа епизода зборувам за таа празнина меѓу старото и новото, местото каде што многу жени се чувствуваат збунето, уморно или „како да не се свои“, иако однадвор сè изгледа во ред.Ако си во период кога гледаш,а сè уште не знаеш што следува,ова е за тебе.Овој поткаст не заменува разговор со стручно лице.

Славиме 100 епизоди заедно! Малку за доследноста, што значи, како да се одржи и Среќна 2026 година.

Една длабока и многу важна епизода за сите кои не чувствуваат задоволство иако сите цели ги исполниле.

Ако сакаш да научиш како веднаш да се смириш кога си анксиозна, ова е за тебе.

Се грижиш многу што ќе кажат другите? Мораш да го слушнеш ова!

Дали се чувствуваш осамено? На вистинското место си!

Голема цел, радост и надеж, а ти...не успеваш... Што тогаш? Што да правиме со неуспехот? Како да се носиме со него? Што тој значи?

Кога се обидуваш да бидеш сè за сите, остануваш празна за себе. Во оваа епизода зборувам за тоа зошто твојата енергија има граница и како да ја вратиш назад кон она што ти е навистина важно.

Секогаш си мислела дека ако работиш напорно, ќе го имаш животот кој го сакаш. Но зошто се чувствуваш заглавено? Во оваа епизода зборуваме за изборите што ги правиме секој ден, за невидливите навики што нè држат далеку од она што навистина го сакаме и како со мал, свесен чекор можеш да го промашиш или трансформираш својот живот.Секојдневните, мали избори имаат моќ да го обликуваат твојот живот повеќе од големите одлуки.

Секогаш некој има нешто да ти каже, но што ако твојот пат е различен? Во оваа епизода, ќе откриеш како да ги игнорираш туѓите очекувања и да останеш фокусирана на тоа што вистински сакаш. Ако се чувствуваш изгубено во морето на мислења, оваа епизода ќе ти покаже како да се вратиш во себе.

Секој успех има своја цена!Што се случува кога твоето его станува поголемо од твојот успех?Во оваа епизода, истражуваме како да останеме на патот на личниот раст, без да дозволиме успехот да ни го замагли погледот. Ако се чувствуваш како да имаш изгубено контрола, оваа епизода ќе ти помогне да се вратиш во центарот на својот раст. Слушни повеќе практични стратегии како да го управуваш својот успех и да останеш скромна и фокусирана на патот.

Три лекции што ми ја сменија годината и кои секоја жена што се изгубила во прилагодување, љубов и очекувања треба да ги слушне.https://www.elenadjebr.com/programs/829/

Како да знаеме што да пуштиме до нас? Кои се трите филтри кои треба да ги имаме во секојдневната комуникација?Три сита кои можат да станат твој најдобар филтер за тоа што да слушаш, што да пренесеш и што да оставиш да замине.

Не секоја тишина значи стагнација. Некогаш, токму тогаш, се формира твојот најдлабок корен.

Во оваа епизода зборувам за:како да ги препознаеш двете стрели во сопствениот живот,зошто е тешко да останеш само со првата болка,и како да се ослободиш од вториот, невидлив напад, оној што го правиме врз себе.Болката е неизбежна. Но страдањето е избор.Оваа епизода е покана да се ослободиш од стрелата што не мора да ја носиш повеќе.

Колку често се обвинуваш себеси затоа што нешто не ти оди? Иако си талентирана и способна, се фаќаш себеси во мисли како „како не го знам ова?“Во оваа епизода зборувам за заблудата дека треба да бидеме добри во сè и за тоа колку ова очекување тивко ни ја краде самодовербата.Споделувам лична приказна, психолошки увид и истражувања кои покажуваат: неуспехот во една област не ја намалува нашата вредност. 🎧 Ако чекаш да се „поправиш“ за да се почувствуваш доволна, оваа епизода е за тебе.

Некои луѓе се паметат засекогаш! Не поради скапи подароци, ниту големи гестови туку поради тоа како нè натерале да се почувствуваме.Во оваа епизода зборуваме за моќта на едно искрено признание. За тоа како една реченица, кажана во вистински момент, може да стане темел на нечие самовреднување и зошто сите ние имаме шанса да бидеме таа личност што се памети.Зошто е важно со кого сме опкружени?Како нашите зборови несвесно го моделираат идентитетот на другите?И што значи да видиш некого навистина?

Понекогаш животот стои во место, иако вложуваш, се трудиш и „правиш сè како што треба“. Во оваа епизода раскажувам за едно цвеќе кое не растеше две години, сè додека не се ослободив од она што само изгледаше здраво. Можеби и кај тебе нештата не се менуваат, не затоа што не се трудиш, туку затоа што е време нешто да се пушти.

Звучи парадоксално, конечно си на одмор, а не можеш да се смириш. Во оваа епизода зборувам за биолошките, психолошките и длабоко вкоренетите причини поради кои многу луѓе не умеат да се опуштат дури ни кога се на море или планина. Кога навистина заслужуваме да се одмориме?Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.comSpotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Ова не е приказна за птица.Ова е приказна за сите нас кои сме живееле во туѓи животи, сме се криеле од одговорност, сме љубеле со страв и сме бегале кога требало да останеме.Во оваа епизода, кукавицата станува симбол за психата што преживува, но не живее.Прашањето е едноставно:Ќе останеш таму, или ќе создадеш нешто свое, вистинско, длабоко?Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.comSpotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Дали некогаш си почувствувала вина затоа што си земаш време за себе? Дали ти се чини дека ако не си продуктивна, не вредиш доволно? Во оваа епизода ќе откријам зошто сме заробени во овој начин на размислување, како тоа го исцрпува нашето тело и ум и што можеме да направиме за да ја промениме оваа штетна навика. Ако ти треба дозвола да забавиш, оваа епизода е за тебе.Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.comSpotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Мајчинството е најголемото животно училиште, но не сите лекции се очигледни. Понекогаш, вистината за оваа улога доаѓа доцна – кога сме веќе изморени, разочарани или изгубени во хаосот на секојдневието. Во оваа епизода откривам 8 длабоки, но ретко споделувани поуки што можат да ти го променат погледот кон мајчинството. Ќе зборувам за љубовта што не значи само давање, за лекциите што децата несвесно ни ги предаваат, за вината што ја чувствуваме кога сакаме нешто повеќе од мајчинството и како да ја ослободиме. Оваа епизода е за тебе ако сакаш да бидеш не само подобра мајка, туку и жена што живее автентично и во склад со своите вредности.Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.comSpotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Дали понекогаш чувствуваш дека тежината на мајчинството е премногу голема? Дека носиш на себе товар што никој не го гледа, а сепак сите го очекуваат од тебе? Во оваа епизода зборуваме за „наметката“ што секоја мајка ја носи – одговорноста, грижата, очекувањата и како можеме да ја направиме полесна.🔹 Од каде потекнува овој товар и зошто го носиме.🔹 Како да препознаеме кои одговорности се навистина наши, а кои не.🔹 Зошто грижата за себе не е луксуз, туку неопходност.🔹 Практични вежби за да почнеш да ја олеснуваш тежината уште денес.Ако си уморна од чувството дека мораш да бидеш „сè за сите“, оваа епизода е за тебе.🎧 Слушни ја сега и направи го првиот чекор кон посмирено мајчинство.Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Во природата постојат три големи правила: еволуција, компетиција и масовна екстинкција. Но дали сте знаеле дека истите правила важат и за нашата психа? Во оваа епизода зборувам за тоа како растеме преку промена, како конкуренцијата може да нè изгради или уништи и зошто некои делови од нас мора да исчезнат за да направиме место за нови. Доколку сте во фаза на животни промени и барате нова перспектива, оваа епизода е за вас!🎧 Подгответе се за инспиративно патување низ правилата на животот – во природата и во вас. Инспириранa од одличен документарец на Нетфликс: https://www.netflix.com/mk/title/80213846Мама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Епизода која мора да ја слушне секој пар. Од срце за сите партнери каде едниот работи на себе и својот личен развој, а другиот партнер стагнира. Дали навистина стагнира? Што значи личен развој? Дали е време за разделба? Слушнете во оваа епизода која верувам дека многу ќе ви помогне да се разберете подобро и себе, вашиот партнер и вашата кокреација и заедница.

Една епизода за тешките времиња...Како да се остане силен во време невреме, кога крајот на тунелот не се гледа, немаме контрола врз она што се случува. Епизода на која може да и се вратиш кога ќе е многу тешко, да се потсетиш на некои техники и силата која ја имаш.

Дали навистина една личност може да направи голема разлика? Вреди ли да правиме мали дела кои немаат големо влијание? Што точно се случува кога помагаме на другите во нас и нашето тело? Психолошки теории и објаснување што се случува со нашето тело кога помагаме и правиме мали дела.

Една од најважните епизоди кои ќе ги слушнеш со најискрената порака од психолог и психотерапевт. Што значи тоа БИДИ најдобрата верзија од себе? Дали станавме токсични? Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Што точно значи да бидеме завидливи? Зошто сме завидливи или зошто другите ни завидуваат? Епизода која ќе ви разбуди сосема поинаква перспектива и ќе ви донесе многу одговори. Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода за болката која ја чувствуваме кога гледаме другите што прават, а знаеме дека не се во право или? Да се биде во право или во мир и кога едното, а кога другото? Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода за грижата и нервирањето околу некоја работа. Што значи да се грижиме за нешто, а што доколку не се грижиме? Како тоа не прави лоши личности? Слушнете во новата епизода која се надевам ќе ви отвори нова перцепција на грижата и нервирањето. Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода број 70 и една огромна благодарност до сите вас кои сте тука со мене на ова патување и растеме заедно. Уживајте во оваа епизода која е многу важна, затоа што токму споредувањето е една од најголемате пречки за личен раст и развој. Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода инспирирана од епидемија на „совршени“ мајки и мајки кои се исцрпени и не знаат што следно да направат за да бидат подобри или доволно добри. За сите оние мајки кои се „по“ од другите или тие кои мислат дека не се „по“ од другите. #мамабездрама Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода за сите оние кои работат на себе, работат со други луѓе или сакаат да им помогнат на тие околу нив да се менуваат и да си го подобрат животот. Дали навистина знаеме што е добро за другите? Кога и како да им помогнеме на другите? Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Во оваа епизода зборувам за преземањето на радикална одговорност во животот и за улогата на жртва (не се однесува не жртва на физичко насилство или екстремни животно загрозувачки ситуации). Како да се биде возрасен? Како да реагираме од позицијата на возрасен, а не од позицијата на дете. Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr