60. 痛みの治療からピラティスへ★自分の体を適切に使うこと with Atsumi【前編】

Joy of Life with Confidenceへようこそ！女性医師の多様な生き方を応援するプログラムです。今回のゲストは、医師でピラティスインストラクターとしても活躍されている温美さんです。温美さんは麻酔科医で、ペインクリニックに携わる中で痛みと姿勢の関係に気がつき、現在は医師業と同時にピラティススタジオを開き「自分の健康に責任を持つ」という考え方を啓蒙されています。温美さんとの対談【前編】では●麻酔科、そしてペインクリニックとの出会い●ピラティスは医療の一部。●「一生使う自分の体を適切に使う責任」を教育することなどについてお話ししました。大事なことをたくさん教えていただいて、私は健康に対する考え方が、かなり変わりました。ぜひ、最後までお楽しみください！★ゲストのプロフィール：飯田温美大学病院や地域の医療機関にて麻酔、ペインクリニック、緩和ケア、訪問診療などに従事してきた。38歳でピラティスの資格をとり、病院を中心に活動。現在はスタジオ、地域のスポーツクラブにてクラスを担当している。予防医学、教育としてのピラティスを啓蒙中。趣味は、サーフィン、ウインドサーフィン、SUP、トレッキング、フラダンス、タヒチアンダンス、英会話、旅行など。★ゲストのInstagramhttps://www.instagram.com/dorys_pilates11★"Release and Rechargeー女性医師のためのリトリート in沖縄" ウェブサイトhttps://leadingher.my.canva.site/in-release-and-recharge★女性医師・女性医学生のためのFacebookグループ "Joy of Life"https://subscribepage.io/CgKmVq★Mariのリンク：Instagram, お知らせ, 番組へのメッセージはこちら⁠https://linktr.ee/mari_joyoflife⁠Show Note； 1. プロローグ：リトリートのお知らせ 2. プロローグ２：医師のプロフェッショナリズムとキャリア教育の乖離 3. ゲストの温美さんの紹介 4. 手術麻酔や訪問診療をしながら、ピラティスインストラクターとして活躍 5. リスナーの方からのリクエストでインタビュー実現！ 6. 3歳から医師になりたかった。 7. 麻酔科に魅かれて大学の医局へ。 8. 出産、育児をきっかけに、ペインクリニックを学ぶ。 9. 手術室から外れることに葛藤したが、後からこの経験が生きた。 10. ペインの治療で、良くなる人とならない人の違いとは？ 11. 海外では、ピラティスが医療の一部として浸透している。 12. シンガポールは術前術後にピラティススタジオを紹介する。 13. ピラティスを地域に広めるため、インストラクターとして活動を始めた。 14. 機能回復、疼痛コントロールに絶大な効果を実感。 15. ピラティスが痛みを軽減するメカニズム。 16. 手術に至った原因を解決しないと、再発するだけ。 17. 「一生使う自分の体を、適切に使う責任」を教える。 18. 実は「不良姿勢」も生活習慣病。 19. ピラティスは、内科疾患や精神疾患にも良い影響がある。 20. エピローグ：日本の医療者にピラティスの知識を。