#60 - Training 80%, Ernährung 20%: stimmt das wirklich?

In dieser Episode erfährst du, ob dieser "Mythos" Training 80% und Ernährung 20% wirklich sinnvoll ist und welches Verhältnis von Training zu Ernährung ich wirklich langfristig empfehlen würde, wenn du das Beste aus dir rausholen willst.Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!INSTAGRAM:https://www.instagram.com/flo_zilk/COACHING ANFRAGE:https://docs.google.com/forms/d/14seeKN_Z_48l4dyMIok8U9nFPJkTrXoLY2fbZsyYUPg/edit#settingsBei Interesse an einem 1:1 Coaching einfach auf diesen Link klicken, das Formular ausfüllen & absenden. WEBSITE:https://www.zilkcoaching.de/SUPPLEMENTS: prozis.com/ymm1Mit meinem Code "ZILK" bekommst du bei Prozis immer die maximalen Rabatte auf das gesamte Sortiment💪🏼(Werbung)