606. セルフケアって何から始めたらいいねん。と思ってる方へ

今日のトピック ・セルフケアになる手を動かす作業 ・さしこの魅力 ・自分を大事にする事は人のためになるという結果の例 ・セルフケアが必要かどうかのチェックリスト(３つ以上YESの人は要注意！) 今日の言葉の花束🌷 Embrace the fact that it’s you vs you. 自分自身と向き合っている事実を抱きしめてみよう 🌷「個人コンサル興味あります」とだけメッセージしてみてください。https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活とお風呂DEセルフケアを毎日更新！🛁🫧📕follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で宣伝無料で聴けると共にご自身のセルフケアにコミットして意識することが可能です！ぜひWinWin効果を今すぐGET🌷 https://podcasters.spotify.com/pod/show/selfcaresunday/support