60多歲不退休反而更忙碌？ 學經歷資優生創造不同價值

「60歲使用說明書」北一女、台大、矽谷MBA、奧美、台灣最大居家零售公司總經理…一路順遂的學經歷模範生，在大家以為應該退休的年齡，每天排滿行程努力創造自己的獨特價值。「60歲使用說明書」在不同職涯階段汲取多元的人生養分，在不同的生涯旅程中盡興的發光發熱 【人體使用說明書】 為什麼現代生活讓我們疲憊不堪？ 答案藏在數百萬年的演化藍圖──「人體使用說明書」 我們以演化醫學、進化心理學的視角，拆解生理、心理與人際互動的底層邏輯，啟動一場身心系統的升級計畫，並且結合生活醫學的實踐方法，助你調整生活，為身心靈持續「升級作業系統」。 我們會邀請不同角色——醫師、創業者、運動員、藝術家，甚至是在人生十字路口尋找答案的普通人。透過一段段真實故事，分享他們如何看待健康、選擇、關係與世界。 因為一個人的故事，往往能改變另一個人的人生。 期待能幫你看見被忽略的認知盲點，重新拿回人生主導權，把能量留給真正重要的人事物。 歡迎來到【人體使用說明書】。 讓我們一起更新系統、擴展認知邊界，在這個複雜的世界裡，活得更通透、更有力量，更有人味。 YouTube：https://reurl.cc/9bGgOd Facebook：https://www.facebook.com/yuliang.yen/reels/?locale=zh_TW Instagram：https://www.instagram.com/humanmanual.tw/ Spotify ：https://open.spotify.com/show/461A1CbGPbgAKiwMecsgND?si=04302ff1c3b24b96 Apple podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%BA%BA%E9%AB%94%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%AA%AA%E6%98%8E%E6%9B%B8/id1853802030 00:00 為什麼60歲還不退休？ 00:52 退休真正的定義 02:14 只做有價值＆好玩的事 02:43 攝影如何改變人生 05:39 健康與人生選擇權 07:00 退休後反而更忙？ 08:52 低GI飲食真的有效嗎？ 10:39 40歲後開始焦慮退休 12:15 財富自由與退休準備 16:14 為什麼推廣低GI飲食？ Powered by Firstory Hosting