#61 Boost ton cerveau avec les nootropics!

Notre esprit nous feras toujours défaut avant que notre corps ne le fasse !   Dans une aire de productivité, de surcharge et de performance, il peut être facile de se sentir dépassé.   Cette impression d'être partout et null part à la fois ? D'avoir plusieurs projets, mais que rien n'aboutissent ?! Le "mom brain" peut-être ?!   Plusieurs trucs et outils peuvent être utilisés pour entrer dans notre "flow state", mais dans ce podcast nous abordons celui des nootropics.    Des suppléments qui favorisent la concentration, le focus, la clarté mentale et les performances cognitives.   D'ailleurs, avez-vous déjà eu l'impression de mettre vos objectifs personnels de côté parce que vous vous sentiez "brûlés", alors que vous n'aviez pas bouger de la journée ?!  Alors ce podcast est susceptible de vous intéresser.    Bonne écoute !