61. 好きなことだけやればいい★人生を自分でコントロールする with Atsumi【後編】

61. 好きなことだけやればいい★人生を自分でコントロールする with Atsumi【後編】 Joy of Life with Confidenceへようこそ！女性医師の多様な生き方を応援するプログラムです。 前回に引き続き、ゲストは医師でピラティスインストラクターとしても活躍されている温美さんです。温美さんは麻酔科医で、ペインクリニックに携わる中で痛みと姿勢の関係に気がつき、現在は医師業と同時にピラティススタジオを開き「自分の健康に責任を持つ」という考え方を啓蒙されています。 温美さんとの対談【後編】では●周囲の声が雑音になった瞬間●自分を知ることは、生き方、死に方に繋がる●やりたいことを忘れずに持ち続けること などについてお話ししました。育児で余裕がなかった時期もピラティスへの情熱を持ち続けて、夢を叶えた温美さんのストーリー、ぜひ最後まで聴いてくださいね。 ★ゲストのプロフィール：飯田温美大学病院や地域の医療機関にて麻酔、ペインクリニック、緩和ケア、訪問診療などに従事してきた。38歳でピラティスの資格をとり、病院を中心に活動。現在はスタジオ、地域のスポーツクラブにてクラスを担当している。予防医学、教育としてのピラティスを啓蒙中。趣味は、サーフィン、ウインドサーフィン、SUP、トレッキング、フラダンス、タヒチアンダンス、英会話、旅行など。 ★ゲストのInstagramhttps://www.instagram.com/dorys_pilates11 ★"Release and Rechargeー女性医師のためのリトリート in沖縄" https://leadingher.my.canva.site/in-release-and-recharge ★女性医師・女性医学生のためのFacebookグループ "Joy of Life"https://subscribepage.io/CgKmVq ★Mariのリンク：Instagram, お知らせ, 番組へのメッセージはこちら⁠https://linktr.ee/mari_joyoflife⁠ Show Note 1. プロローグ:リトリートに行く前からすでに激変！ 2. 人間は動くこと前提でデザインされている。 3. 一般的な医師のキャリアから外れる不安は？ 4. 私はやりたいことをやる、と決めた。 5. その瞬間から、周囲の声は雑音になった。 6. ピラティスは、金持ち意識高い系のものではないよ！ 7. 理想は、病院ーPTーピラティススタジオの連携。 8. 制度がかわるのを待ってられない。 9. 病院受診が減って、医療者も助かるはず。 10. クラスでは「自分を知ること」を教える。 11. 生き方、死に方を考えることまで繋がる。 12. 自信がなかったのは、自分で決められなかった時期。 13. やりたいことを諦めずに持ち続けること。 14. 自信とは、自分の人生を自分でコントロールできること。 15. 好きなことだけやったらいい。 16. やりたくないことをやってる場合じゃない。 17. 外の世界を見に行き、見方を変える。 18. 最期に良い人生だったと振り返られるように。 19. エピローグ:「好きなことだけやればいい」