61. Kysy & saa vastauksia #14

from Fitnessvastaanotto · host Theo + Juho

Kuinka helposti kroppa menee säästöliekille? Onko haitallista treenata samaa lihasryhmää peräkkäisinä päivinä? Paras liiketempo lihaskasvuun? Onko parempi syödä kaikki kalorit “puhtaista” lähteistä? Kuinka usein kannattaa pitää kevennysviikkoja? Menettääkö lihasmassaa jos ei treenaa viikkoon? Voiko päivän vedentarpeen juoda light-juomista? Kuinka monta lihasryhmää/liikettä per treeni? Miksi polvilämmittimiä käytetään? Kuuntele juontajien vastaukset näihin, sekä muihin mielenkiintoisiin kysymyksiin!  Yhteistyössä: @bulkkinen.fi -20% treenivaatteista koodilla “VASTAANOTTO20”  Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 8, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

61. Kysy & saa vastauksia #14

0:00 48:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitnessvastaanotto?

This episode is 48 minutes long.

When was this Fitnessvastaanotto episode published?

This episode was published on August 8, 2023.

Can I download this Fitnessvastaanotto episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!