【#61】 LSDを使ってつくった音楽は健康？花粉症時期の健康について考えてみた

第61回目は、健康をテーマにしたBookclubでの衝撃の話題？から、この時期に気になる花粉症についてお話ししております。LSDを使ってつくった音楽は健康？ / 体と脳は別 / 結論を出さないBookclub / 心と身体を行ったり来たり / 自分にあった気分をよくする方法 / 3月のテーマは「恋」 / 近所のパパ友おすすめの生ワカメ / 些細なことで良い1日に / 近しい人のおすすめを取り入れる / Okiさんのオリジナルフォントがカッコ良い / 敏腕マネージャーのムッちゃん / スギ花粉の時期 / 東京都が無花粉のスギを作っている？ / 花粉症を誘発するヒスタミン / ヒスタミンの体内量が鍵 /小腸を健やかにすることで適切なヒスタミン量に / ビタミンC&E、ポリフェノール、オメガ3脂肪酸 / まずは食事で、その後に薬 / 万人に良い食べ物はない（個人の体質にあわせる） / 友人石川真澄の浮世絵展示を何卒！からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼Kenichi Oki https://www.instagram.com/okiiiiiiiiii/▼Okiさんの敏腕マネージャーこと、ムッちゃんhttps://www.instagram.com/mutsumi.ando/▼石川真澄の浮世絵展示https://www.instagram.com/p/DUKlEHhEXXE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/