#61 Patrycja Szeliga: Dieta dla zdrowej ciąży

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna i położna w jednej osobie - Patrycja Szeliga. Patrycja prowadzi poradnię dietetyczną “Równowaga”, gdzie zajmuje się świadomym odżywianiem i celowaną suplementacją, dążąc do przywrócenia równowagi hormonalnej w organizmach swoich klientów i klientek - ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiet pod kątem ciąży i w okresie poporodowym.  W odcinnku: Jak odczarować słowo “dieta”? Uważność na siebie a odżywianie Magia narodzin człowieka Na ile niepłodność zależy od diety? W jaki sposób szukać przyczyny problemów z zajściem w ciążę? Zdrowie tarczycy w płodności Jak uchronić się przed przed permanentnym zmęczeniem po porodzie? Optymalna dieta przed zajściem w ciążę Co suplementować w ciąży? Odżywianie w poszczególnych trymestrach ciąży Ile kalorii więcej spożywać w trakcie ciąży? Jakich składników odżywczych potrzebuje rozwijające się dziecko? Dlaczego probiotyki są ważne w ciąży? Jak wesprzeć organizm w trakcie połogu i wrócić do równowagi? Czy dieta wege w ciąży może być zdrowa? Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej? Męskie zdrowie podczas starań o dziecko i jak poprawić jakość nasienia? Czy dieta dla kobiet i mężczyzn powinna się czymś różnić? Czy warto przyjmować kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży? Patrycja w Internecie:Instagram: ⁠⁠@patrycja.szeliga.dietetykFacebook: ⁠⁠fb.com/Patrycja.Szeliga.DietetykStrona internetowa: ⁠PatrycjaSzeliga.pl⁠ Yango:Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.yango.pl⁠⁠⁠⁠Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yango_pl⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠⁠⁠ Prowadzący: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠⁠⁠ #dieta #ciąża #zdrowie #odżywianie #laktacja #połóg #dietetyk #położna