#61 - Troubles du sommeil : fatalité, contrôle, lâcher-prise...quelle est la cible ?

Où mettre son énergie pour sortir de son trouble du sommeil ?Est-ce qu'on peut "contrôler" son sommeil ?Est-ce qu'on peut viser un "lâcher prise" ?C'est ce que nous allons dans cet épisode !Très bonne écoute !-----💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin (formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.