#61 Vlastní tempo v uzdravování vztahu k jídlu a tělu

V tomto podcastu objevíš, proč je důležité respektovat své vlastní tempo při hledání zdravého vztahu k jídlu a svému tělu. Dozvíš se, jak aplikovat koncept "Zóny proximálního vývoje" na svou cestu k uzdravení a proč snaha přeskočit důležité kroky často vede k návratu ke starým vzorcům.Proč nemůžeš studovat vysokou, když se teprve učíš dělit a jsi na základce? A proč podobně nemůžeš očekávat dokonalé intuitivní stravování, když tvůj nervový systém ještě zpracovává roky dietní mentality?Ať už jsi kdekoliv na své cestě, tento podcast ti ukáže, jak najít klid v přijetí svého aktuálního místa a jak rozpoznat, kdy jsi připravená na další malý krok.Potkáme se?HeroHero @myhealloInstagram @myheallo