#61 Woher kommt meine Angststörung?

In dieser Folge von „Gemischte Gefühle – Dein Mutmacher bei Angst und Panik“ nehme ich Dich mit in ein Thema, das unglaublich viele Menschen beschäftigt:👉 Woher kommt meine Angststörung eigentlich?👉 Warum habe ausgerechnet ich eine Panikstörung entwickelt?Als klinische Psychologin und ehemalige Betroffene von einer schweren Angststörung und Panikattacken weiß ich, wie entlastend es sein kann, endlich zu verstehen:Angst entsteht nicht ohne Grund.Sie hat eine Geschichte.In dieser Folge erfährst Du:✨ Welche grundlegenden Lebensumstände eine Angststörung wahrscheinlicher machen.✨ Warum Dein Körper und Deine Psyche überhaupt so verletzlich werden konnten.✨ Welche unterschätzten Faktoren still im Hintergrund wirken, lange bevor die Angst auftaucht.Vielleicht wirst Du beim Hören zum ersten Mal spüren:Mit Dir ist nichts falsch.Angst ist oft eine Reaktion auf Lebensumstände.Und diese Reaktionen lassen sich wieder verändern.Wir schaffen das. 💚Deine KlaraKlara Hanstein - Für Kopf und HerzMehr von mir:Mein neues Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ : https://klarahanstein.com/sos-plan/ Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠Instagram: ⁠⁠@klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠YouTube: @klarahanstein.fuerkopfundherz Facebook: ⁠⁠klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠Mein erstes Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.