EPISODE · Mar 6, 2026 · 8 MIN
#614 冷えを感じたとき、体が回りやすくなる3つのヒント
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
冷えを感じると、 「温めなきゃ」「何か足りない？」 と考えがちですが、 今日は少し違う視点から😊 体が温かさを回しやすくなる 関わり方のヒントを3つだけお話しします✨✨ #冷え対策 #体を急かさない #巡りを整える #美肌の土台 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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#614 冷えを感じたとき、体が回りやすくなる3つのヒント
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