#62 10 Tage, 10 Hyrox, 1 Mission. Die brutalste Hyrox-Challenge?

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dennis zu Gast. Die Geschichte dahinter ist besonders: Chris und Dennis haben sich beim Hyrox kennengelernt. Während des Rennens hat Dennis Chris auf der Laufstrecke erkannt, angefeuert und ihm viel Erfolg gewünscht. Heute sitzt er bei uns im Podcast und erzählt von seinem Weg: ⚽ Vom Fußball 🏈 über Football 🔥 bis hin zum Hyrox Wir sprechen über sein Training, seine Motivation und darüber, warum ihn Ausdauer- und Leistungssport so faszinieren. Der absolute Höhepunkt: 💥 Dennis plant in unserem Studio in Bingen eine völlig verrückte Charity-Challenge: 10 Hyrox in 10 Tagen. Der erste Hyrox findet am 03.07. statt – und jeder ist herzlich eingeladen, vorbeizukommen, mitzumachen, anzufeuern und Teil dieses Events zu werden. Alle Erlöse des Charity-Events werden an die Malteser gespendet – mit Schwerpunkt auf Katastrophenhilfe. Wie bereitet man sich auf so eine Challenge vor? Was passiert mit dem Körper? Und warum macht man so etwas überhaupt? Eine Folge über Disziplin, Motivation, Gemeinschaft und darüber, wie Sport Menschen für einen guten Zweck zusammenbringen kann.