#62 Magdalena Ziółek: Tajemnice układu trawiennego

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna, specjalizująca się m.in. w zdrowiu żołądka, jelit i tarczycy - Magdalena Ziółek. Magda pomaga swoim podopiecznym w zmianie nawyków żywieniowych, podkreślając, że możemy jeść normalnie i osiągać wymarzone efekty. Edukuje także swoich odbiorców w holistycznym podejściu do zdrowia trawiennego i dietoterapii.  W odcinku: Po czym poznać zdrowy układ trawienny? Czym jest “mindful eating”? Kiedy zaczynają się problemy trawienne? Pierwsze objawy problemów trawiennych Czy każdy ma pasożyty? Choroba czy infekcja pasożytnicza?  O czym mówią nam biegunki i zaparcia? Nieoczywiste objawy problemów pokarmowych Czy można mieć za dużo “dobrych” bakterii jelitowych? Jak dobrać probiotyk? Codzienne praktyki dla zdrowia układu pokarmowego Skuteczne nawadnianie się W jaki sposób odróżnić rzeczywiste potrzeby organizmu od zajadania? Jedzenie sezonowe a zdrowie Dieta w zgodzie z rytmem dobowym Talerz zdrowego żywienia Jak dozować ilość błonnika i dlaczego warto? Co suplementować dla optymalnego funkcjonowania? Magda w Internecie:Strona internetowa: JemyZGlowa.pl⁠ Instagram: ⁠⁠@jemyzglowaFacebook: ⁠⁠fb.com/JemyZGlowaWebinar: Nawyki ToaletoweBadanie wspomniane w rozmowie: Link Yango:Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.yango.pl⁠⁠⁠⁠Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yango_pl⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠⁠⁠ Prowadzący: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠⁠⁠ #dieta #dietetyk #trawienie #odżywianie #pasożyty #układtrawienny