62 || Oriol Antolí, Pol Puig (Material per a novells), Marc Cornet (Paolo Cognetti, “Les vuit muntanyes”) [24/03/2022]

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe >> Col·labora amb Obrir-se al món comprant quilòmetres solidaris. · https://www.run4autism.com ________________________ · Saludarem per segon cop a la història del Fem Muntanya al corredor d’ultradistància i aventurar Oriol Antolí. L’Oriol ha guanyat la primera edició de la Backyard Ultra Serra d’Almos i ha fet una gran segona posició a les 200 milles de la Ultra Trail de Tarragona. Què hi ha al darrera, com s’ho ha preparat i quines estratègies ha fet servir són algunes de els preguntes que li farem. >> https://www.instagram.com/oriol_antoli_sarrau/ >> https://twitter.com/_doktor8 · Passem pel Banc de proves d’en Pol Puig per escoltar les recomanacions de material per a corredors i corredores novells a la muntanya. Ja veureu que no cal gastar-se gaires diners si el que voleu és començar a gaudir de la natura fen t esport. >> https://www.instagram.com/puigcollderram/ >> https://mobile.twitter.com/puigcollderram · En Marc Cornet ens proposa el llibre de Paolo Cognetti, “Les vuit muntanyes” de l’editorial Navona Port Bo. >> https://www.instagram.com/marccornet78/ >> https://twitter.com/Marc_Cornet >> Per si vol comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/3wq6HlS · Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent. >> https://ultrescatalunya.com · La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart. · ENQUESTA: Quines van ser les vostres primeres sabatilles amb les que vau començar a córrer per la muntanya?. Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram. ________________________ -> Web: http://femmuntanya.cat -> Telegram: https://t.me/femmuntanya -> TW: @femmuntanya -> IG: @femmuntanya -> Correu: [email protected] -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________