EPISODE · Mar 18, 2026 · 40 MIN
62.如何在AI时代保留自己的退出机制
from 普女解放日记
本期主题是我们如何发现并缓解自己的AI综合征。时间进入2026年春天，两位中年智人或多或少都感染了AI综合征，那是一场从线上到线下的全方位入侵，AI春晚、AI消费决策、AI旅行攻略、AI内容创作、AI男友......起初，人类只是希望把AI当工具人，没曾想，AI速度席卷全球，把本就工具化的人类变得动弹不得，当智人恢复清醒，这场与AI 的博弈终于有了阶段性的结论：那就是重新看见生命力和创造力，觉知活着不过是一种过程的体验，感受力无法替代，判断力是最终分界线，我们与AI的关系是强弱的弹性色值卡，此刻，你在光谱的哪个位置？✍️本期shownotes：00:00-03:38 徐小野：人在上海难免感染AI综合征？03:38-11:17 闲贵人：局外人如何被AI入侵具体生活？11:17-15:10 内容创造者产生AI应激后......15:10-19:06 尝试用AI写作后产生的怀疑和确信...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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