EPISODE · Mar 17, 2026 · 9 MIN
#622 脳はエネルギーをたくさん使う🧠
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
昼ごはんのあとに ぼーっとしたり、 眠くなることありませんか？🥱 実は、脳は体の中でも エネルギーをたくさん使う場所です💦💦 集中する、考える、判断する。 そんなとき、脳は常に働き続けています🧠 体のエネルギーがうまく回っていないとき、 眠気や集中力の低下として 現れることもあります😴 今日は、脳とエネルギーの関係について 少し見ていきます😊 #体のサイン #体のエネルギー #食事と体 #春の体調 #美肌習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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