EPISODE · Mar 18, 2026 · 8 MIN
#626 春は体がエネルギーを使いやすい😵
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
春は、体が季節に合わせて 少しずつ切り替わっていく時期です🌸 寒暖差や環境の変化に合わせて 体は体温や血流、自律神経などを調整しています💪 そのため、普段より エネルギーを使いやすくなることもあります💦💦 体のエネルギーが揺れると、 昼の眠気や集中力の低下として 現れることもあります🥱 今日は、そんな春の体の状態について 少し見ていきます😊 #体のサイン #春の体調 #体のエネルギー #食事と体 #美肌習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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