#63 Bez příběhů: Jak najít ticho za myšlenkami a svobodu od dramat

Co kdybychom mohli každý den žít s pocitem klidu a pohody... bez všech těch příběhů v hlavě?Bez dramat, katastrofických scénářů, přežvýkávání minulosti a obav z budoucnosti...V této epizodě se dozvíš, proč a jak naše mysl tvoří příběhy – a jak z toho ven.👉🏻 Naučíš se 1 techniku, která ti pomůže nacházet hlubší vnitřní klid v každém dni.----🏞️ Připravuji 4týdenní letní prožitkovou cestu Návrat k sobě, která tě naučí žít vnitřní klid v každém dni a i v létě zůstat ve spojení se sebou: ⁠Zde můžeš zjistit více a přihlásit na čekací list.⁠---🤝🏻 Jsi připraven/a jít do akce a aktivně se vydat za hlubším klidem?Proberme možnosti spolupráce na 20minutovém osobním hovoru.Zde si můžeš nezávazně a zdarma rezervovat termín:⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Další cesty k vnitřnímu klidu:🧘🏻 ZAČNI ZDE: Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu🌿 Komunita Cesta klidné mysli📗 Kniha Detox hlavy🌅 ⁠Osobní mentoring⁠---0:00 Co se dozvíš2:15 Co jsou to příběhy mysli?4:38 Co příběhy způsobují v našem životě?6:54 Časté příběhy – jedeš v nich také?9:27 Jak z toho ven?11:53 Tudy vede cesta ke svobodě16:19 Jaký je život bez příběhů?19:13 Technika pro ukončení příběhů20:43 Shrnutí hlavních bodů