#63 Czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim poradzić?

Wypalenie zawodowe występuje powszechnie we współczesnych organizacjach, choć najczęściej nie jest rozpatrywane w miejscu pracy jako problem organizacyjny. Powszechne myślenie o wypaleniu zawodowym skoncentrowane jest na pracowniku i jego słabości w zakresie znoszenia trudności psychologicznych. Tymczasem syndrom wypalenia jest mocno związany ze stresogennym miejscem pracy i doświadczaniem przez pracownika chronicznego obciążenia emocjonalnego. Która faza wypalenia powinna być dla nas sygnałem i informacją, że potrzebujemy wsparcia? Jak możemy sobie poradzić z wypaleniem? Odpowiada Dr Rafał Albiński - doktor psychologii, wykładowca SWPS, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Więcej slow treści możecie śledzić: ~ www.slowlivingpoland.com ~ www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com