63: Jak przepracować schemat wadliwości - Live

from Psychologiczne podróże · host Michał Brzegowy

W dzisiejszym live poruszyliśmy w nim następujące tematy:✅ Czym jest schemat✅ Czym jest schemat wadliwości✅ Jakie są konsekwencje schematu wadliwości✅ Jakie są powszechne strategie radzenia sobie ze schematem wadliwości✅ Jak odkryć i samodzielnie pracować nad odkryciem i zmianą swojego schematu w konkretnych sytuacjach, które wyzwalają w nas poczucie wadliwości✅ Jakie są inne konstruktywne strategie do radzenia sobie z naszym poczuciem wadliwościDaj znać w komentarzu czy Live był pomocny i co byś chciał/a żebym poruszył w następnym, niedzielnym Live w związku z tematem poczucia własnej wartości ☺️- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 20, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

63: Jak przepracować schemat wadliwości - Live

0:00 1:11:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Owsiana Podcast Justyna Świetlicka Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia. Ogarnij: emocje i relacje Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy– co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄… i co z tym wszystkim możemy zrobić :)W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym każda zmiana – jest poprzedzona życzliwą akceptacją, a dodatkowo relacje cechują się troskliwą uważnością …🙂W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej.Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT,

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psychologiczne podróże?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this Psychologiczne podróże episode published?

This episode was published on November 20, 2023.

Can I download this Psychologiczne podróże episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!