63. Пepфекционизам – Сила или пречка?

Денес ќе зборуваме за една тема со која многу луѓе се соочуваат - перфекционизмот. Често го гледаме како желба да бидеме подобри и да постигнуваме повеќе, но понекогаш зад него се крие нешто подлабоко – стравот од грешка, стравот од критика и чувството дека никогаш не сме доволно добри. Перфекционизмот може да нè мотивира, но може и да нè зароби во постојан притисок, сомнеж и незадоволство. Во оваа епизода ќе зборуваме како настанува, како влијае на нашиот ум и кои чекори можат да ни помогнат да живееме со повеќе слобода и прифаќање на себеси.