63. PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DE LA CALISTEINA

En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitado a “Alejo Marino ” quien es entrenador de calistenia y uno de los pioneros y referente de esta práctica en el colectivo hispanoparlante. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de: Qué es la Calisteina y cúal es el origen de este movimiento. Quién puede practicar Calistenia y quién no. Cuáles son sus beneficios. Como empezar en esta práctica minimizando el riesgo de lesiones. Qué hay más allá de la calistenia en cuanto a salud. Y muchas cosas más. Así que nuevamente y como siempre, espero que os guste el programa. ------------------------------------------------------------------ - Te invito a conocer todo mi contenido: elite_fitness.es - Link in Bio & Creator Tools | Beacons - 5% de descuento en toda la web de "ALKANATUR" , utilizando el código "ELITE5". - 10% de descuento en toda la web de "ORISENS", utilizando el código: "ELITE10".