#63 : Quand tout ce que t’as mis sous le tapis te pète à la gueule

Tu tiens plus ? T’as l’impression que tout déborde alors que, sur le papier, ta vie est “normale” ?T’es peut-être juste en train de vivre la fin de ta zone de survie. Et c’est pas un bug. C’est un putain de bon signe.Dans cet épisode, je te parle de ce moment ultra courant (mais peu compris) où tout ce que t’as enfoui remonte. Fatigue inexpliquée, hypersensibilité, angoisses, mal-être diffus...C’est pas toi qui déconnes. C’est ton système qui te montre que t’as plus envie de faire semblant.Je t’explique :– pourquoi ta “zone de confort” était surtout une zone d’adaptation au trauma– ce qu’il se passe quand tout ça explose ou implose– comment résister à l’envie de fuir (et pourquoi c’est pas une régression)– et surtout, comment faire le premier pas vers toi, sans te noyer🎧 À écouter avec le cœur grand ouvert… et peut-être un soupir de soulagement à la fin.🎯 Tu veux comprendre ce qui se rejoue pour toi ? je t'en parle dans l'épisode👉 Fais mon test gratuit pour repérer les impacts invisibles des violences : "suis-je victimes de traumatismes" https://www.aurelielemonnier.com/quiz👉 Tu veux voir clair sur ce que tu vis ? Le lien vers mon RDV "La boussole" pour avoir + de clarté RDV en visio ou en présentielhttps://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/125661_lemonnier-aureliePense à t'abonner 🌸 Chaque écoute, chaque étoile, chaque mot compte. Merci pour ta présence 🙏Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜Mille M E R C I Aurélie ✨