#63 Randki po 30tce: Jak uniknąć wypalenia i nie stracić wiary w miłość? 15 porad

Jak randkować i nie zwariować? Jak nie utracić wiary w miłość? Jak - mimo zawodów - uniknąć wypalenia randkowego i czerpać z kolejnych spotkań radość i przyjemność? Zapraszam do odcinka! 04:52 Dlaczego randki po 30-tce są takie trudne? (tu: kamyczki goryczy, dzieci, przyzwyczajenia, mniej interakcji, lęk przed samotnością, tykający zegar biologiczny) 15 PORAD 31:30 PORADA 1: Dbaj o pozytywny mindset (tu: jeśli jesteś pewna, że nie znajdziesz miłości to tak będzie, przekonania) 33:50 Otwórz serce (tu: relacje zachowawcze, trzymanie gardy) 37:20  PORADA 2: Wiedz czego chcesz, czyli po co Ci facet? (tu: jakie masz cele, wartości i potrzeby? Po co Ci związek? Czego konkretnie szukasz?) 41:07  PORADA 3: Przygotuj się na duchy (tu: ghosting) 45:51 PORADA 4: Czerp fun i przyjemność (tu: odkrywaj siebie i nowe rzeczy, na lekkości) 47:08 PORADA 5: Nie szukaj ideałów (tu: checklisty, oczekiwania, wymagania i ucieczka od bliskości) 49:20 PORADA 6: Nie unikaj rozwodników i młodszych (tu: rewizja przekonań i wymogów, sztywne zasady vs elastyczność) 52:35 PORADA 7: Odpuść sobie romantyzowanie (tu: nie twórz filmów w głowie z nim w roli głównej...) 54:30 PORADA 8: Obserwuj Czerwone Flagi (tu: Czarne i Czerwone flagi, uważna obserwacja) 57:17 PORADA 9: Wdróż procedury ochronne (u: telefon przed randką, max. tydzień pisania i inne) 1:01:22 PORADA 10: Odrzucaj Bare Minimum (tu: mixed signals, okruchy uwagi, gierki, NEXT!) 01:04:20 PORADA 11: Uważaj na huśtawki i plantacje narcyzów (tu: haje, rollercoastery, love bombing i inne) 01:08:08 PORADA 12: Unikaj związku z rozsądku (tu: niby wszystko jest ok ale...) 01:12:17 PORADA 13: Nie zamykaj się wyłącznie na aplikacje randkowe (tu: poznawanie ludzi w 3D, szukanie interakcji w obszarze pasji speed dating, randki ustawiane przez znajomych) 01:15:19 PORADA 14: Mów czego potrzebujesz i stawiaj granice (tu: komunikacja!) 01:20:24 PORADA 15: Miej swoje życie! (tu: randkocentryzm, kopalnia diamentów i poczekalnia) PS W odcinku powołuję się na badania mówiąc, że 78% singli doświadcza wypalenia. Powinno być 76%. Ale mój wzrok jest jaki jest :D Sorry! Wykorzystany utwór: Intro serialu Sex and the city - HBO