【#63】 レアグルーブと、アーユルヴェーダのすすめ

第63回目は、友人のイベントで久々に聴いた「レアグルーブ」から気づいたこと、世界三大医学の一つ「アーユルヴェーダ」についてお話ししております。HOME WORK VILLAGE / 30年来の友人知人に会いに三宿へ / 生存確認完了！ / サブスクに入っていない曲 / レアグルーブの大事さ / 表に出ているものだけで判断しない / free soulの偉大さ / お誘いには可能な限り参加したい / 第一三共ヘルスケアのセルフケア検定 / 世界三大医学 / 中国医学とアーユルヴェーダとユナニ医学 / ルルはインフルエンザには効きません / 誤情報は蔓延している / 流れてくる情報を鵜呑みにしない / 自分の健康は自分で / なぜ？からだにやさしいジャンクフード / 食の選択肢を増やす / 個体差を重視 / 万人に合うものはない / ひとりごとからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼Lexia 「Good Morning To You」https://www.youtube.com/watch?v=KMtttNApWeQ▼free soulhttps://www.universal-music.co.jp/compilation/free-soul/▼第一三共ヘルスケアのセルフケア検定https://selfcarekentei.daiichisankyo-hc.co.jp/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/