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#63 - Teneriffa: Stinkhelme & 54/40 (aka Hello Keith! – Ich heiße Volker.)

EPISODE · Dec 22, 2025 · 1H 6M

#63 - Teneriffa: Stinkhelme & 54/40 (aka Hello Keith! – Ich heiße Volker.)

from Im Gruppetto Hamburg · host Tobias Puck

Premiere! Andreas sitzt in Hamburg, Tobi auf Teneriffa – erste Remote-Aufnahme im Test-Setup. Die Mission: Teneriffa als Trainingslager-Location checken. Andreas ist sprachlos, Tobi hat ein Stinkhelm-Problem, und ein 18-jähriger wird zum Held der Woche.Was passiert, wenn man einen Ruderer das erste Mal auf ein Rennrad setzt und direkt den Teide hochschickt? Wie scheitert man elegant an VO2 Max Intervallen? Und warum verwechselt Tobi nach einem 20-Minuten-Test einen Deutschen namens Volker mit einem Briten namens Keith?Von 54/40-Übersetzungen über 11% Maska-Steigungen bis zur Aufnahme in die legendäre Sunday Friends Gruppe – diese Folge hat alles. Plus: Bar Parada, Banana Climb und die Erkenntnis, dass jugendlicher Leichtsinn auch mit 40 noch funktioniert.

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#63 - Teneriffa: Stinkhelme & 54/40 (aka Hello Keith! – Ich heiße Volker.)

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