#63. Забота о здоровье или как мы проходим мед обследования

Часто этот вопрос мы откладываем до следующего месяца, весны, года. Мы переписываем его в наших новогодних резолюциях. А может даже и боимся думать о нем. Это вопрос личного физического здоровья и прохождения регулярных медицинских обследований. В этом эпизоде мы делимся: как проходить мед обследованияс чего начатькак часто обследоватьсячто делать, если на походы врачей никогда нет временичто я могу делать как базовый минимум, чтобы следить за своим здоровьемкакие БАДы и витамины стоит приниматькак пройти обследование бесплатно Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% Ссылки на страницы подкаста:⠀• Поддержать подкаст на Patreon• Email: [email protected] • Facebook • Telegram• Instagram