63. Zagrożenia związane z suplementacją

Głównie skupiamy się na niedoborach, na tym czego nam brakuje, jak uzupełnić dietę dodatkowymi suplementami. Jest to ważny element zdrowego odżywiania. Żeby za pomocą zmian w diecie i przy wsparciu suplementacji poprawić stan zdrowia, uzupełnić witaminy i składniki mineralne. Jednak często nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń związanych z suplementacją. Zwłaszcza, gdy jest nieprzemyślana, bezmyślna, źle dobrana. Niedobory szkodzą, ale nadmiary również.Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinoopornośćStrona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemartyInstagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/