EPISODE · Mar 28, 2026 · 6 MIN
#636 外食が続くと肌に影響する。その理由って？🤔
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
花粉などの外からの刺激だけでなく、 体の状態によって反応の出方が変わることがあります🤔 その体の状態は、 日々の積み重ねで少しずつ作られています💪 外食が続いたときのむくみや肌の変化のように、 食事は体の状態にじわっと影響しています💦💦 今日は、体の状態と食事の関係について お話ししています😊 #食事と体 #体のサイン #美肌習慣 #花粉の季節 #体の状態 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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