#64 - 5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker

Begynte du på diett i januar?Falt også av lasset? Igjen.Driver du nå å banker deg selv opp mentalt og lurer på hva som er galt med deg som ikke klarer å gjennomføre?Da har jeg noen gode nyheter til deg: Det er ikke deg det er noe galt med. De aller fleste dietter og quickfixer er designet slik at du kommer til å feile.I denne episoden forteller jeg om 5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker.Få gratis ressurser som hjelper deg igang herFølg Marita på instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.