#64 - É preciso desacelerar - Bota Pra Fora

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Você já parou pra pensar em quantas coisas faz por dia? Vivemos em um ritmo cada vez mais acelerado onde quase não existe espaço pra descansar e a tal da correria é celebrada como sinal de produtividade e sucesso.Nesse episódio, convidei a psicóloga Ana Paula Maurici (@anamaurici) para falar sobre a importância dos momentos de pausa e as consequências que a falta de descanso pode nos trazer.

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This episode is 34 minutes long.

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This episode was published on May 31, 2025.

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Você já parou pra pensar em quantas coisas faz por dia? Vivemos em um ritmo cada vez mais acelerado onde quase não existe espaço pra descansar e a tal da correria é celebrada como sinal de produtividade e sucesso.Nesse episódio, convidei a...

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