El arte de aceptar lo que no se puede cambiar

En la sección Jorge charla con Davi del episodio número 64, Jorge Zentner aborda el tema de la aceptación como práctica que fortalece nuestra autoestima. En primer lugar, Jorge marca la notable diferencia que existe entre aceptación y resignación o pasividad. Luego, señala que la práctica de meditación es una auténtica escuela del arte de aceptar, de decir “Sí” al instante presente. Por esta vía -explica- le decimos sí a la vida, tal como es, con sus luces y sombras. Meditar nos enseña a permanecer presentes, acogiendo la experiencia interna de cada momento. No se trata, evidentemente, de aceptar la injusticia, la violencia, el abuso, sino de aceptar la condición humana con sus limitaciones existenciales: finitud, solitud, imperfección, responsabilidad. En la charla, Jorge Zentner menciona también los vínculos que conectan la aceptación con el reconocimiento, la gratitud y la celebración de la vida. Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos. Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast Sigue el ARTE de EXISTIR en: Web: www.elartedeexistir.com Instagram: @elartedeexistirbcn Facebook: @elArtedeExistirbcn Youtube: www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR Participan en la realización de este podcast: Mesa de redacción: Davi Carneiro Música y edición de sonido: Antonio Mazzei Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa Locución: Nujavi Ramirez / Manu Fullola Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo Dirección y presentación: Jorge Zentner