64: Od nurtu psychodynamicznego do poznawczo-behawioralnego

W tym odcinku opowiadam o mojej fascynacji psychoterapią oraz własnej ewolucji jako terapeuty. Rozpoczynam opowieść od moich początków jako zwolennika nurtu psychodynamicznego, gdzie głęboko zakorzenione przekonania o roli nieświadomości, relacji przeniesieniowo przeciwprzeniesieniowej i dzieciństwa w kształtowaniu jednostki stanowiły fundament mojej praktyki. Ukazuję swoje doświadczenia kliniczne, jako terapeuta psychodynamiczny gdzie z czasem zacząłem dostrzegać ograniczenia podejścia psychodynamicznego. Zaprzyjaźniłem się z terapią poznawczo-behawioralną, zaczynając doceniać jej naukowy fundament oraz skuteczność w terapii. Wyjaśniam, jak stopniowo zacząłem integrować techniki poznawczo-behawioralne z moim dotychczasowym podejściem. Opowiadam o moich dylematach podczas zmiany nurtu terapeutycznego oraz o wyzwaniach, jakie to za sobą niosło. Wskazuję na kluczowe momenty, które skłoniły mnie do przejścia na nowe podejście. Nagrywam ten odcinek, w nadzieji, że udało mi się zachować mimo wszystko obiektywizm sytuacji, by zainspirować innych do podjęcia właściwej decyzji jako przyszły terapeuta lub pacjent.