#64 Perfekcionismus a laskavost v nás

Žiješ někdy jako dva lidé v jednom těle? Jeden počítá kalorie a kritizuje každý pohled do zrcadla. Druhý by jen chtěl v klidu žít a cítit se dobře ve své kůži. V dnešním dílu si promluvíme o návratu k tvému pravému já - té části, která ví, co skutečně potřebuješ, aniž by to musela analyzovat. Objevíš, proč kritický hlas v hlavě není tvůj nepřítel a jak začít žít "ze srdce" místo ze strachu ❤️