64. Tuntumatreenaaminen vs. Ryskääminen? - Utti Hietala

from Fitnessvastaanotto · host Theo + Juho

Tällä viikolla vastaanotolle saapui Suomen “evidence-based” -skenen oppiäiti: Utti Hietala! Keskustelumme pyöri tuntumatreenaamisen, ryskäämisen ja näihin liittyvien ongelmien ympärillä, mutta tähän vastaanoton historian pisimpään jaksoon mahtui keskustelua myös HIIT -treeneistä, maastavedosta bodausliikkeenä, lihaspituuksista sekä voimaharjoittelu -tutkimuskentän kehityksestä. Yhteistyössä: @bulkkinen.fi -20% treenivaatteista koodilla “VASTAANOTTO20”  Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 6, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

64. Tuntumatreenaaminen vs. Ryskääminen? - Utti Hietala

0:00 1:36:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitnessvastaanotto?

This episode is 1 hour and 36 minutes long.

When was this Fitnessvastaanotto episode published?

This episode was published on September 6, 2023.

Can I download this Fitnessvastaanotto episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!