#64 - Vivien Christian - CrossFit Semifinals sowie die Balance zwischen Ehrgeiz, Glück und mentaler Gesundheit

Vivien Marie Christian ist eine ambitionierte CrossFit-Athletin 💪, die sich in diesem Jahr sogar mit ihrem Team für die CrossFit Semifinals qualifizieren konnte. Ich kannte Vivien bisher nur vom Sehen aus dem WYSH-Fitnessstudio, in dem wir beide gelegentlich trainieren. Aber schon von Weitem fiel mir ihre extrem positive Ausstrahlung auf 😊. Sie wirkt quasi komplett entspannt und locker, aber liefert gleichzeitig sehr gute Leistungen ab. Das fand ich sehr faszinierend! Im Podcast gibt sie sogar zu, extrem ehrgeizig und diszipliniert zu sein, jedoch früh gelernt zu haben, eine Balance zu Glück und mentaler Gesundheit zu finden. Aktuell ist sie neben ihrer Rolle als Athletin auch Nutrition Coach bei @nubymi_nutrition. Gleichzeitig baut sie jedoch auch ihr eigenes Coaching-Business für die Verbesserung der mentalen Gesundheit auf. Ihr könnt sie momentan am besten unter @online.coach.vivi finden. Ein sehr inspirierendes und schönes Gespräch! 💬 Social Media: IG: @online.coach.vivi @vivien_marie Du bist nur ein Trainingsprogramm von konstantem Fortschritt entfernt! Folge mir auf Instagram und schreib mir: [ @maximilianobrocki] 📲📩 Besuche auch meine Website: [www.investinstrength.com]🌐📈