#64. Жизнь в кайф или что приносит нам радость?

Чашечка кофе на летнике, просмотр сериала, посещение концерта, прогулка по любимым улочкам, чтение книги — все эти и другие приятные занятия объединяет то, что они приносят нам радость.⠀В эпизоде обсудили, что приносит нам радость, пытались понять, где та тонкая грань между тем чтобы радовать себя и перебаловать, о ресурсных и деструктивных источниках радости, о связи закона убывающей доходности и уменьшением ощущения наслаждения от простого источника радости.⠀Кроме этого, порассуждали о guilty pleasure и как они могут стать маркером того, как сильно вы устали, поделились своими guilty pleasures.⠀Также пытались найти ответы на вопросы:⠀Делать все, что приносит радость в моменте, когда этого сильно хочется или ограничить себя, и вознаградить при достижении цели?⠀Почему в нашем обществе стыдно говорить о радости и счастье?⠀Почему важно быть наполненной (наполненным), чтобы дарить радость другим?⠀Что приносит большее удовлетворение — когда ты радуешь кого-то или когда тебя радуют?⠀⁣⁣Бонус этого эпизода — вы узнаете, что одинаково радует и Жансаю и Надю, и какая связь между циклами в экономике и перепадами в уровнях энергии у человека.⁣⁣Заметки из эпизода:⠀Yalom Irvin D.-Momma and the meaning of lifeРобин Норвуд-Женщины, которые любят слишком сильно.Подкаст «Давай поговорим»Подкаст Тима Ферриса⠀Дерзайцы, участвуйте в челлендже эпизода — пропишите список из 20 занятий, приносящих радость, и выполните одно из них. Ссылки на страницы подкаста:⠀• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀• Telegram: t.me/chatderzaipodcast