EPISODE · Jan 14, 2024 · 10 MIN
#649 久しぶりに10キロマラソンを走ってきました
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
フルマラソンの調整と実践練習として事で10キロの大会を走ってきました(^^) ハーフマラソンよりも速く、筋肉を動かす必要があるのでシンドいです・・・きっと42キロを走る時の力になると！ ●スント時計 レビュー動画 https://youtu.be/fcU1FeDTMnU ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #ジョギング #マラソン #マラソン大会 #フルマラソン
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This episode was published on January 14, 2024.
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