#65 Good vibes only? Zdecydowanie nie. O negatywnych myślach, lękach i emocjach - Kinga Rajchel

Positive vibes, dont worry be happy i wszystkie inne budujące, pokrzepiające cytaty, którymi przesiąknięte są social media. A te w kolejnym kroku wpływają na nasze życie i samopoczucie. Gdzie, w tym wszystkim miejsce na negatywne myśli, uczucia i czynnik ludzki, który ma prawo do całego wachlarzu uczuć i emocji.  Negatywne myśli mogą być wspierające, konstruktywne, a także przynosić pewne zmiany w emocjach, w zachowaniach.  Zapraszam na odcinek #65, w którym razem z psycholożką Kingą Rajchel rozmawiamy o prawdziwym życiu, pełnym emocji, zmartwień, lęków.  Kinga Rajchel www.kingarajchel.pl https://www.instagram.com/kinga.rajchel/ Więcej slow treści możecie śledzić: ~ www.slowlivingpoland.com ~ www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com