#65- Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer)

EPISODE · Jan 10, 2025 · 34 MIN

#65- Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer)

from Oser l'Aventure d'Être Soi · host Tiphaine Gualda

Le syndrome de la bonne élève (ou de la good girl) est un phénomène qui touche majoritairement les femmes, conditionnées à être de “bonnes” professionnelles, amies, épouses et à performer dans tous les domaines. Je suis heureuse d’aborder ce thème que je retrouve chez de nombreuses clientes (et dans lequel je me retrouve aussi à certains endroits malgré mon côté rebelle). Dans cet épisode, j’explore avec vous : Qu’est-ce que le fameux syndrome de la bonne élève ? Pourquoi est-ce que c’est problématique ? Pourquoi ça l’est d’autant plus lorsqu’on est entrepreneure ? Je vous partage aussi mes 7 clés infaillibles pour s’en libérer ainsi que l’analogie phare que j’utilise avec mes clientes. Une invitation à lâcher l’idéal de perfection, à oser sortir du cadre, prendre des risques et exprimer pleinement ce que l’on est sans chercher à plaire ni à se conformer.__Les épisodes auxquels je fais référence :#15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie#37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets#51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ? Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://cape-communication.com/Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.musicSpotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFuHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Priorité santé Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à [email protected]. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec. De La Peur Au Pouvoir avec Dim et Stef Dim et Stef Vous allez découvrir des conseils pour vous aider à transformer votre quotidien.Vous allez pouvoir passer de la Peur au Pouvoir.Voici ce que vous apprendrez :• Gestion des émotions 🧠• Apparence physique, santé, vitalité 💪🍎• Relations ❤️• Gestion du temps ⏰• Finances (argent) 💰• Carrières (professionnel, travail) 📈Le but est de vous aider à accomplir plus et à être plus heureux chaque jour.Surmontez vos peurs, vos doutes et développez de nouvelles habitudes positives.Le voyage vers la personne que vous allez devenir sera votre plus beau cadeau. 🎁✨ The Monsters and Mythos Podcast monstersandmythos A podcast that takes a look at the races and monsters of D&D and compares them to their mythological and folkloric counterparts. The Matt & Fiona Show Matt D. Scott Join Matt and Fiona as they sit down and talk about Marriage, Family, Kids, Relationships and God!
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