65-身体健康和灵魂健康有何相似之处？

现代社会对于身体健康有两种看法，一种是宽容的多元化（每一个身材都很美！），另一种是自律即自由（管住嘴！迈开腿！）。这两种看法看似针锋相对，但是我们怎么又觉得这两种看法都正确呢？这两种看法也都有可能进入极端，比如说持有第一种看法的人想要拒绝一切标准，甚至是健康的标准，她们可能把崇尚健康的人都看做是病态的压迫者。持有第二种看法的人也可能过度节食、过度运动，把一切欲望都看做坏事。本期播客追溯这两种针锋相对的现代道德观的思想起源，这是从17世纪就开始的现代自由主义价值观（宽容）对于基督教价值观（禁欲主义）的围剿和瓦解。我介绍了第三种可能性，一种古典美德的理解，这是我自己对于肉体真善美和大脑真善美的理解。我认为每个人都需要追求美德，不光光因为我们向往真善美，也是为了面对死亡、衰老和意外，而身体和灵魂上的美德可以帮助我们有尊严地面对死亡和意外。相关播客：109-运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？93-运动习惯如何帮我克服焦虑？83-锻炼如何帮助我思考？65-身体健康和灵魂健康有何相似之处？61-美国人为什么这么胖？糖尿病减肥药Ozempic真是神药吗？40-如何像猫一样运动？37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖29-亚里士多德和康德分别会如何去减肥片首曲：Solfeggio in C Minor by C.P.E.Bach弹奏者：日安